2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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702 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 40.86g | 탄수화물: 81.83g.
아침 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Манго, Творожная Запеканка, Сырники Домашние. 저녁 식사: Мандарины, Хурма, Свекла со Сметаной, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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