2014년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 1일:
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1525 kcal
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지방: 120.91g | 단백질: 93.12g | 탄수화물: 10.51g.
아침 식사: Meijer Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Center Cut Bacon Original, Egg, Folgers Caramel Drizzle. 점심 식사: Johnsonville Swiss Cheese & Mushroom Grillers. 저녁 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Meijer Naturals Pizza Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. 간식/기타: Hormel Original Pepperoni Slices. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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