2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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2329 kcal
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지방: 109.87g | 단백질: 111.06g | 탄수화물: 220.16g.
점심 식사: Nudeln, Schlagsahne, Lachs. 저녁 식사: Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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