2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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644 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 45.12g | 탄수화물: 38.50g.
점심 식사: 豆腐, 龍鬚菜, 無糖豆漿, 乾烤杏仁(無鹽), 牛肉, 火龍果, 平菇. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 枸杞, 红棗, 美白產品. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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