2020년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 29일:
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943 kcal
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지방: 48.75g | 단백질: 41.81g | 탄수화물: 83.17g.
아침 식사: Tricks Kimchi Baked Crisps. 점심 식사: Pisang Molen. 저녁 식사: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tumis Kangkung, Jengkol. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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