2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1369 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 198.63g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Sodexo Vietnamese Banh Mi. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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