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68.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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807 kcal
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지방: 37.24g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 29.32g.
점심 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Bom Pastor Queijo Minas Light, Molico Leite Desnatado em Pó. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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