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18° dia do plano Whole30, até agora sem grandes dificuldades. Já perdi bastante medidas, e sigo super animada. Voltando ao meu peso habitual (eu imagino, pois não me peso), porém desta vez vou tentar chegar a um peso q há uns 20 anos não tenho...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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747 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 40.29g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Mexido. 점심 식사: Ovo Cozido, Abacaxi, Couve Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Peito de Frango. 더보기
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 댓글
2020년 11월 28일 작성이: Vidinha1
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Lívia.Olifer entendi bem sua intenção no post, gostei muito inclusive, e concordo com tudo que você falou! É que ultimamente tenho visto uma guerra no Instagram e até mesmo por aqui agora de pessoas que querem ter a razão e atacam aqueles que pensam diferente. Em nenhum momento você agiu assim, e parabéns! Continue dessa forma 😊
2024년 08월 11일 작성이: MartinaCunha
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