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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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396 kcal
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지방: 3.71g | 단백질: 7.67g | 탄수화물: 90.18g.
아침 식사: Banana. 점심 식사: Swift Caldo de Mandioquinha com Frango. 간식/기타: Melancia. 더보기
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2483 kcal
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운동:
헬스 - 40 분, 자전거 (사이클) - 15 분, 런닝머신 - 15 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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