LizBennet93님의 저널, 2020년 11월 28일

Risotto con crema di cavolfiore, speck e zafferano 🤤🤤🤤👩🏻‍🍳

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
1514 kcal 지방: 49.67g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 196.03g.   아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Conad Farro Soffiato Biologico , Prozis Yummy Drops Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0% , Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Melinda Mela Renetta, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Zafferano, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Cavolfiore, Coop Brodo Pronto di Verdure , Scotti Riso Chicchi Grossi. 저녁 식사: Fior Fiore Coop Steak Burger di Scottona Bovino Adulto, Pane Integrale, Olio di Oliva (Costanza), Zucchine. 간식/기타: Cioccolato Fondente 74%, Panna Fresca Pastorizzata, Amaretto d'italia, Tuorlo D'Uovo, Zucchero, Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
1379 kcal 운동: HIIT No Repeat con pesi - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Ma che bello😻😻😻😋👍🏻super invitante!! 
2020년 11월 28일 작성이: micina85
@micina, grazie mille! 🥰🙏🏻😉 
2020년 11월 28일 작성이: LizBennet93
@Essegi, grazie mille! Sempre troppo gentile 🙏🏻🥰😍🙃 
2020년 11월 28일 작성이: LizBennet93

     
 

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