2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1070 kcal
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지방: 50.86g | 단백질: 65.36g | 탄수화물: 78.65g.
점심 식사: KFC Fries (Regular), KFC Pops (Small), KFC Classic Twister. 저녁 식사: Lettuce, Woolworths Crumbed Hake Fillets. 간식/기타: Droewors. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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