다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1248 kcal
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지방: 64.87g | 단백질: 80.74g | 탄수화물: 88.82g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 黑橋牌 一口小香腸, 元廚 醉雞腿, 洋蔥, 水蓮, 白蘿蔔, 蒸蛋. 저녁 식사: 茼蒿, 金針菇, 豆皮, Kirkland 牛梅花肉片, 7-11 永心鳳茶剝皮辣椒雞湯, 豬肉包. 간식/기타: 光泉 全脂鮮乳, 東海大學 鮮乳, 堯平布朗尼. 더보기
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