2020년 11월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 28일:
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1820 kcal
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지방: 44.17g | 단백질: 221.54g | 탄수화물: 128.44g.
점심 식사: Vital Strength Hydroxy Ripped, Butter Cake without Icing, Sweet Potato , Agedashi Tofu, Shrimp Tempura, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi, King Mackerel , Vegetable Tempura. 저녁 식사: Snickers Snickers Protein , Coles Cooked Peeled Prawns , Lilydale Chicken Tenderloins, INC Micellar Casein, Max's Super Shred, Cos or Romaine Lettuce. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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