2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1384 kcal
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지방: 77.53g | 단백질: 160.98g | 탄수화물: 9.16g.
아침 식사: Grated Cheddar Cheese, Egg Muffin. 점심 식사: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Greek Salad, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Water , Biltong. 더보기
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안정된 체중
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