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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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2666 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 354.24g.
아침 식사: 餅, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: ローソン おにぎり 手巻シーチキンマヨネーズ, ローソン 焼鮭ほぐし, ローソン サラダチキンハーブ. 저녁 식사: わかめ, しめじ, 枝豆, ニンジン, 玉ねぎ, 豚ひき肉, ゆで卵, ご飯. 간식/기타: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, サントリー 金麦, 草餅, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ローソン グリーンスムージー. 더보기
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