|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
2061 kcal
|
지방: 71.61g | 단백질: 121.84g | 탄수화물: 242.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Куриное Филе, Гречка Вареная. 간식/기타: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Асто Кета Малосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Арахис, Магнит Банан, Лазовское Молоко 1,5%, Творог 5%. 더보기
|
|