2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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695 kcal
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지방: 9.32g | 단백질: 23.83g | 탄수화물: 127.01g.
아침 식사: Mela. 점심 식사: Agnello, Carote, Coop Riso Basmati, Pomodori. 저녁 식사: Pane Comune, Pane Bianco, Formaggio Fresco Morbido, Conad Fetta Biscottata. 간식/기타: Marmellata di Fragole, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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