boh.
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49.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1695 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 112.07g | 탄수화물: 216.61g.
아침 식사: Banana, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Plasmon Biscotto dei Grandi. 점심 식사: Carrefour Grano Saraceno Secco Decorticato, Cavolo Rosso, Olio d'oliva, Carrefour Mezze Fave SGUSCIATE. 저녁 식사: Carote, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Verza, Milbona Skyrella. 간식/기타: Mandarino, Solidal Coop Miele Millefiori, Mele Fuji, Clementine, Foodspring Proteine Whey Cocco e Cioccolato. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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