2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
2225 kcal
|
지방: 110.75g | 단백질: 126.01g | 탄수화물: 176.29g.
아침 식사: Jensen's Leber-Pâté Vom Schwein mit Gänsefleisch, Bangs Ingwer Shot, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Soignon Ziegenkäse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Blattspinat, Rote Paprika, Spiegelei 2 Eier, Vollmilch, Kaffee, Lotus Lütticher Waffeln. 점심 식사: Pasta mit Lachs und Spinat, Lotus Lütticher Waffeln. 저녁 식사: Orangen, Ardilla Paranusskerne, Tuffi Kefir, Gut & Günstig Walnusskerne, Tuffi Speisequark 10%, Äpfel. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|