|
Вкусняшка на завтрак) Оладушки По порцию: 1 яйцо, 1 банан (размять вилкой) Мука рисовая грамм 30 (на глаз) до нужной консистенции Все замешать, выпекать на антипригарной сковороде. 😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
|
1192 kcal
|
지방: 43.81g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Банан, Голубика. 점심 식사: Суп-Пюре из Тыквы. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Груша Конференс, QNT Protein Wafer, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
 댓글
Ммм.. Банановые оладушки, мы с дочерью их полюбили)
2020년 11월 27일 작성이: Yokai♡
|
2020년 11월 27일 작성이: Matafony
|
муку не люблю. а на отрубях все растекается. что делать то (
2020년 11월 27일 작성이: alex__2
|
2020년 11월 27일 작성이: happyheart1989
|
Кстати, да! 😃Она напомнила мне про них. Очень круто на завтрак 👌🏼
2020년 11월 27일 작성이: katya.post
|
По Ккал 276 в среднем, тут зависит он веса ингредиентов.
2020년 11월 27일 작성이: katya.post
|
В чем разница между рисовой и пшеничной мукой?
2020년 11월 27일 작성이: Елена Brown
|
Про разницу в муке писать можно очень долго) Информация есть в общем доступе в интернете как минимум.
Я выбираю рисовую потому что мой организм после потребления в пищу откликается, хотя в этом случае наоборот, не откликается ничем, тихо мирно переваривает (не вызывает расстройство пищеварения) нежили после пшеничной (тяжесть, вздутие, колики). Но и тут все индивидуально.
В итоге, если вы выбрали путь правильного питания, то пшеничная мука в том виде, в котором мы привыкли ее видеть на полках в магазинах, является также рафинированным продуктом. В ней ничего полезного не остаётся. Увы 🤷🏼♀️
2020년 11월 27일 작성이: katya.post
|
Девушки и Мужчины, которые хотят питаться вкусно и полезно без лишних калорий.
Советую просмотреть аккаунт в Инстаграме:pravelinor_pitanie_vld
2020년 11월 27일 작성이: Каримовa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|