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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1579 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 196.28g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 점심 식사: Jengkol, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Nasi Putih, Pisang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Royco Royco Ayam, Pakcoy. 간식/기타: Kalbe Slim & Fit Cookies, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lengkeng, Semangka, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 더보기
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