다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1243 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Sunpride Banana, Apel, Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. 저녁 식사: Regal Marie Biscuits, Lemonilo Kari Ayam, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sawi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 더보기
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