2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1488 kcal
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지방: 99.98g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 47.70g.
점심 식사: Лента Смородина Замороженная, Сметана 15%, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редька, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Сметана 15%, Красный Лук, Магнит Редька Зеленая, Алтай Сыр Советский 50%, Горбуша. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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