2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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1446 kcal
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지방: 94.38g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 59.87g.
아침 식사: Круглый Год Миндаль Сушеный, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Американо, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Сметана 20%. 점심 식사: Сметана 20%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Рыба Хит Аргентина. 저녁 식사: Страна Васильки Творог 5%. 간식/기타: Капучино, Груша, Пастилушка Пастила без Сахара . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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