2020년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 27일:
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2101 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 74.89g | 탄수화물: 268.91g.
아침 식사: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Мэри Хлеб Новый. 점심 식사: Orion Чокопай, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром, Лама Пельмени Люкс Куриные. 저녁 식사: Суп с Клецками, Orion Чокопай. 간식/기타: Клементины, Хурма, Рафинад, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Уральский Хлеб Хлеб, Клементины, Хурма. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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