2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1143 kcal
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지방: 59.57g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 92.78g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%. 점심 식사: Linea Gelatina Tangerina, Suco de Laranja Natural, Ruffles Batata Frita, Panqueca de Carne Moída. 저녁 식사: Fanta Fanta Laranja Zero, Melancia, Ruffles Batata Frita, Frango Grelhado. 간식/기타: Seara Presunto Magro, Brother's Pãozinho Especial, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Queijo Mozzarella. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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