|
ужин на ~300 кк
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
796 kcal
|
지방: 29.59g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 80.16g.
아침 식사: Овсянка Запаренная, ПП БАТОНЧИКИ-МЮСЛИ, Яблоко. 점심 식사: Добрянка Капуста Цветная в Сухарях, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Вода с Лимоном, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Яблоко. 더보기
|
|