jaquemiyamoto님의 저널, 2020년 11월 26일

dividi esse cuscuz hoje com meu marido no café da manhâ. segunda vez na vida que comi. é uma delícia, mas como é pesado heim

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
1017 kcal 지방: 55.65g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 80.67g.   아침 식사: Italac Leite Integral, Manteiga (com Sal), Tirolez Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Óleo de Coco, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Caju + Pará, Korin Ovo Orgânico Vermelho. 점심 식사: Pasta de Amendoim, ChocoFitness Chocolate 75% Cacau, Gini Palmito de Pupunha, Alface, Korin Ovo tipo Grande Branco, Abóbora Moranga, Inhame. 더보기

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댓글 
Perfeição 
2020년 11월 26일 작성이: Dane#
Quando não estou no JI, pela manhã, incluo no meu cardápio do café, adoro! 
2020년 11월 26일 작성이: Nis Nobrega
Gente! Delícia né! Faço lowcarb, mas abro e algumas exceções pra essas iguarias ;) 
2020년 11월 30일 작성이: jaquemiyamoto
que show...👏👏👏 
2020년 11월 30일 작성이: Welington.l.c
Que lindo! como faz pra ficar com esse formatinho lindo??? 
2020년 11월 30일 작성이: Ana Navajas
Ele é feito na panelinha própria no vapor 
2020년 11월 30일 작성이: jaquemiyamoto

     
 

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