2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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886 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 74.02g | 탄수화물: 60.24g.
점심 식사: Pepino, Kiwi, DIA Yogur Natural, DIA Mozzarella Fresca, Aguacate, Tomates, Champiñones, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 저녁 식사: Hacendado Queso Gorgonzola, DIA Queso Burgos 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 간식/기타: Pastoret Requesón 0% M.G., Arándanos. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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