A Polli님의 저널, 2020년 11월 26일

запеканка из творога, рикотты, и пачка творожного "савушкин мак-изюм-бисквит")

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
1741 kcal 지방: 76.63g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 182.52g.   아침 식사: Пятерочка Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%. 점심 식사: Mr. Ricco Джем Апельсиновый, запеканка рикотта. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Хурма, Лепешка Арабская Пита, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо (Целое). 간식/기타: Тыква, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сушки, Мясновъ Плетенка с Маком, Киприно Сыр Советский, BIG WHEY Протеин, Лента Eco Молоко Кешью Фундук, запеканка рикотта, Мясновъ Плетенка с Маком, Киприно Сыр Советский, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Мясновъ Плетенка с Маком. 더보기

73명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а можно пропорции ингредиентов, пожалуйста?) 
2020년 11월 26일 작성이: Marianna.stp
Девченки привет, наша цель похудеть👯😉 У меня чат ПП если интересует? обращайтесь в личку 89879876528 ❤ Чат Бесплатный 💃 
2020년 11월 26일 작성이: анютка романова
Можно пожалуйста рецепт?)) 
2020년 11월 26일 작성이: ArinkaO
! 
2020년 11월 26일 작성이: chizh74
тоже хочу рецепт 🥰 
2020년 11월 26일 작성이: lask-ludmila
+ 
2020년 11월 26일 작성이: OlgaS123
Рецепт написала в Инстаграм, @ppollynarr Сюда продублирую чуть позже, завтра скорее всего)) 
2020년 11월 26일 작성이: A Polli
Рецепт написала в Инстаграм, @ppollynarr Сюда продублирую чуть позже, завтра скорее всего)) 
2020년 11월 26일 작성이: A Polli
пожалуй подожду рецепт тут.. 
2020년 11월 26일 작성이: NIKITOKK
дублирую из Инстаграма, итак, пишите обязательно, это невероятно вкусно, чем дольше стоит в холодильнике - тем вкуснее становится, но дольше суток ее не остаётся из-за вкуса, ахаах :ЗАПЕКАНКА ИЗ РИКОТТЫ И ТВОРОГА ➡️➡️➡️ -Пачка рикотты (200гр) -творог 300гр -2 яйца -манка 4-5ст.л. -сахар по вкусу (3ст.л. у меня) +Можно добавить изюм, ванилин, корицу, ягодки, мак.. что угодно. . . ⚡Рецепт снова проще некуда:⚡ . 1. Взбить Яйца до пены с сахаром 2. Всыпать манку, ещё перемешать. 3. Протереть творог и рикотту блендером с полученной массой, добавить начинку(мак, изюм, пр..) ✅Выпекать в духовке на 160° где-то час. . 🎉🎉🎉 Это самая нежная запеканка в моей жизни)) 🎉🎉🎉 . . 
2020년 11월 27일 작성이: A Polli
а какой у тебя рост с таким маленьким весом? 
2021년 01월 8일 작성이: fefam1)
160 
2021년 01월 9일 작성이: A Polli
как ты так похудела? 
2021년 01월 9일 작성이: fefam1)

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


A Polli님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유