2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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695 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 52.89g.
아침 식사: Hogareñas Galletas Salvado, Ilolay Queso Cremoso, Azúcar, Café. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa Clasica, Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Granix Galletas Salvado, Café con Leche. 더보기
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