2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1154 kcal
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지방: 35.95g | 단백질: 49.91g | 탄수화물: 158.63g.
아침 식사: Mandarine, Weintrauben, Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. 점심 식사: Zucchini-Hackfleisch-Pfanne, Möwe Vollkorn Nudeln . 간식/기타: Wolfra Kinderpunsch, Adelholzener Maracuja Lemon, Teekanne Brasilianische Limette, Teekanne Marokkanische Minze , Kaffee, K-Classic Milch 3,5%. 더보기
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안정된 체중
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