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513kal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1303 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 92.49g | 탄수화물: 139.62g.
아침 식사: Tora Bika Creamy Latte, Pisang, Telur Rebus. 점심 식사: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sunco Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Hijau, Saori Saus Tiram, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Royco Royco Ayam, Sosis Daging Sapi, Labu Siam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Pisang, Mangga. 더보기
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