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kayleighfirmin
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2020년 11월 26일
kayleighfirmin님의 저널, 2020년 11월 26일
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And it’s not even Christmas yet gosh !
The Whole of winter I was almost in my summer body, now I have a winter body !!!! 🤣🤦🏻♀️
60.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
2.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 11월 26일:
818 kcal
지방: 46.49g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 120.68g.
아침 식사:
Crystal Valley Double Cream Yoghurt, Manoli's Sugar Free Granola .
점심 식사:
Red Tomatoes (with Green Chillies, Canned) , Beef Sausage.
저녁 식사:
Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread, Albany Brown Bread, Hard-Boiled Egg , Dal.
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2075 kcal
운동:
Outdoor walk - 44 분, Apple Health - 23 시간 16 분.
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