2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
|
1504 kcal
|
지방: 61.54g | 단백질: 95.08g | 탄수화물: 140.50g.
아침 식사: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|