2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1703 kcal
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지방: 48.48g | 단백질: 40.63g | 탄수화물: 153.05g.
점심 식사: Хурма, Зеленая Зимняя Тыква, Красный Лук, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Белое Столовое Вино, Помидоры Черри, Крекеры, Твердый Сыр Пармезан, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Брускетта. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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