2019년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 26일:
|
1497 kcal
|
지방: 70.25g | 단백질: 86.14g | 탄수화물: 135.24g.
아침 식사: Greenfield Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Искренне Ваш Творог 5%. 점심 식사: Мандарины, Hochland Твороженный Сыр, Оладьи из Кабачков, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 25%, Борщ Вегетарианский, Лента Хлеб Зерновой Финский , Hochland Твороженный Сыр, Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Капучино, Капучино, Творожная Запеканка с Изюмом, Мандарины. 더보기
|
|