2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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1190 kcal
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지방: 38.79g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 115.07g.
아침 식사: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Яичница, Чай с Сахаром. 점심 식사: SPAR Аджика Домашняя, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Добрый Сок Яблоко без Сахара, Свекла Вареная, Картофель Отварной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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