2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1679 kcal
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지방: 89.76g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 166.06g.
아침 식사: Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam, Gurke (Geschält), Tomaten, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Thüringer Bratwurst, Butter, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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