2020년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 26일:
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906 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 43.23g | 탄수화물: 87.19g.
아침 식사: Jeruk, Pisang, Mangga, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. 점심 식사: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Telur, Kubis, Wortel, Brokoli. 저녁 식사: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tahu Bacem. 간식/기타: BreadTalk Cheese Cake. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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