BonnieStar님의 저널, 2020년 11월 25일

Ginger Sesame Oil 5-Spice Sole and Jasmine Rice Congee Topped with Home-Grown Broccoli Sprouts and a Crispy-runny Friend Egg (323 calories, 30g protein and 30g Carbs, 9g Healthy Fat) Yum! :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
1056 kcal 지방: 41.99g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 89.81g.   점심 식사: Egg, Sesame Oil, NOW Beef Gelatin Powder, Sprouts, Great Value Sole Fillets, Jasmine Rice. 저녁 식사: Canola Harvest Canola Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung), NOW Beef Gelatin Powder, Whole Wheat Flour, Erie Meats Extra Lean Ground Turkey Raw. 간식/기타: Great Value Old Cheddar Cheese, Clementines . 더보기

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