JanusWoman님의 저널, 2020년 11월 25일

Patatas Bravas for supper!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
811 kcal 지방: 38.12g | 단백질: 42.08g | 탄수화물: 74.56g.   아침 식사: Nutmeg (Ground) , Sainsbury's Chia Seeds, Blueberries, Bio-Tiful Kefir. 점심 식사: Tesco Italian Prosciutto, Tesco Baby Spinach, Butter , Egg. 저녁 식사: Tesco Iceberg Lettuce, Egg Yolk, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Olive Oil, Potato. 간식/기타: Clementines. 더보기
2646 kcal 운동: Body Pump - 55 분, 휴식 - 15 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
(365 cals) 
2020년 11월 25일 작성이: JanusWoman
Looks smashing my kind of food 
2020년 11월 25일 작성이: Dinawurri
Thanks, Dinnawurri, I use a lot of chilli in the sauce and a lot of garlic in the aioli so you can’t gobble them up fast! I find potatoes so moreish! 
2020년 11월 26일 작성이: JanusWoman

     
 

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