2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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789 kcal
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지방: 39.30g | 단백질: 56.21g | 탄수화물: 53.77g.
저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Arroz de Couve Flor, Mandioca Cozida, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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