2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
2841 kcal
|
지방: 76.12g | 단백질: 120.76g | 탄수화물: 436.14g.
아침 식사: Pomme, Auchan Bio Vinaigre de Cidre. 점심 식사: Banane, Ovive Truite Fumée Bio, Oeuf, Jus de Citron, Carottes. 저녁 식사: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Carrefour Lentilles Cuites, Pomme, Fromage Blanc, Poivrons Rouges Doux, Florette Choux Rouge, Champignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Maïs, Cirio Pulpe de Tomates Bio. 간식/기타: Miel, Fromage Blanc, Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat), Gerblé Biscuit Sésame, Banane. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|