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Prossimo obiettivo ==> convincere il nutrizionista ad aumentare la dose di salmone 😛
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1429 kcal
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지방: 29.97g | 단백질: 116.20g | 탄수화물: 180.28g.
아침 식사: Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Pane Integrale, Carote, Cavolfiore, Zucchine, Salmone. 저녁 식사: Carote, Peperoni, Cetriolo (con Buccia), Esselunga Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Caffè Espresso, Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Melinda Mela Golden. 더보기
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