rolikahn님의 저널, 2013년 12월 29일

Ein Fitness-Studio ist schon was feines. Gemütliches joggen auf dem Laufband (4 km unter 30 Minuten), ohne daß das Schmuddelwetter draußen stört. Dann noch ein paar Kniebeugen, Sit ups und Liegestützen und ein wenig die Hanteln geschwungen und schwupps waren 1 1/2 Stunden rum :-)

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Jawoll - ich bin auch froh meine "Halle" zu haben :-)

2013년 12월 29일 작성이: Cocktailnase

Ich freu mich auch schon, bald wieder dort zu sein :-)

2013년 12월 29일 작성이: bri.gitte

Zieht mich mal bitte mit ;) Will auch mehr Sport machen, aber der Schweinehund ist (noch) zu allmächtig *heul*

2013년 12월 30일 작성이: Friesenwoelfin

Ja Friesenwölfin, so geht es mir auch. Diese faulen verschlafenen Ferien :-( Aber ich lege jetzt gleich einfach mal auf dem Heimtrainer los. Der steht nur ein Zimmer weiter ;-)

2013년 12월 30일 작성이: bri.gitte


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