2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
|
1497 kcal
|
지방: 71.48g | 단백질: 96.28g | 탄수화물: 112.25g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Prisma Томат Розовый, Лента Мини Круассаны с Кремом Какао, Махеевъ Кетчуп Лечо, Вкусвилл Салат Винегрет, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Горчица Столовая, Брест Литовск Молоко 3,6%, Мираторг Печень Цыплят-Бройлеров. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белоручка Капуста Квашеная по-Деревенски Рубленая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|