2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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715 kcal
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지방: 27.75g | 단백질: 50.91g | 탄수화물: 68.13g.
아침 식사: Чай с Лимоном, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Свекла Вареная, Gerber Рагу из Телятины с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: 2С Смесь Орехи и Фрукты, Hochland Фетакса, Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Nescafe Dolce Gusto Американо. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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