2013년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 28일:
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2615 kcal
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지방: 87.73g | 단백질: 172.79g | 탄수화물: 289.44g.
아침 식사: Leche Entera, Queso Fresco, Banano, Huevo, Clara de Huevo. 점심 식사: Aguacates, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Hígado de Ternera. 저녁 식사: YES Yogurt Light, Banano, Avena, Leche (sin Grasa). 간식/기타: Tortilla de Maíz, Tomates Rojos, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Bistec. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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