|
432 Cal
다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 24일:
|
2278 kcal
|
지방: 61.38g | 단백질: 173.94g | 탄수화물: 268.32g.
아침 식사: Myprotein THE WHEY, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Hazelnuts or Filberts Nuts, Raisins (Seeded). 점심 식사: Eggplant , Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Red Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green Sweet Pepper, Butternut Winter Squash, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 57 Varieties, Heinz Heinz Mayonnaise(Light)[SERIOUSLY], Puck بوك Cheese Slices Low Fat, برجر منتاز المنزلي, فونتي خبز البطاطس. 간식/기타: خس روماني (طويل), Carrots, SNICKERS SNICKERS, Gala Apples, Hulled Sunflower Seeds. 더보기
|
|